Penne gratinées aux légumes oubliés (cuisine de collectivité)

Ingrédients pour 10 personnes

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Préparation

Faites cuire les pennes “al dente” et mettez-les dans un gastronome. Réservez.

Mélangez l'eau à la crème de soja, et ajoutez le bouillon en pâte avant ébullition. Incorporez ensuite le tofu soyeux dans la sauce, et épaississez le tout avec le roux. Terminez en introduisant 100 g de fromage râpé.

Faites sauter les poireaux, les pois chiches et l’ail dans la margarine et, si nécessaire, ajoutez un peu d'eau pour détendre le tout.

Introduisez les légumes d'hiver et laissez mijoter à feu doux. Assaisonnez.

Placez les légumes uniformément sur les pennes.

Déposez également la moitié de la sauce, voire les ¾, et servez le reste séparément.

Pressez le tofu et coupez-le en petits dés. Mélangez-le ensuite avec de l'huile d'olive, des flocons de levure maltée et du basilic séché. Assaisonnez et répartissez sur l’ensemble du plat.

Saupoudrez le dessus du reste de fromage râpé et enfournez à 180°C, pendant 10 minutes.

Garnissez de ciboulette après cuisson.

Trucs et astuces

  • Vous n'avez pas besoin de rincer les pâtes à l’eau froide ; si elles collent, détendez-les avec un peu de liquide de cuisson. Si vous travaillez de cette façon, ne cuisez pas trop les pâtes car elles vont continuer à cuire dans le four. Utilisez des pâtes stables à la cuisson.

  • Un bon plat pour (apprendre à) utiliser le tofu.

  • Vous pouvez remplacer le tofu soyeux par des lentilles corail sèches (60g/litre) ou des haricots blancs en conserve (120g/litre).

  • Le tofu soyeux est disponible frais, en briquette ou en saumure (longue durée de conservation).

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