VeggieChallenge
A partir du 1er mars tu peux te lancer ce défi en l’adaptant à tes envies. Nous t’aiderons tout au long de ce challenge avec des conseils, des recettes et du soutien.
Tu participes?
Le VeggieChallenge c’est quoi?
Le VeggieChallenge c’est accepter le défi de manger plus sainement, plus durablement, plus éthiquement et le tout avec plus de goût.
173.721 + toi = !
Tu ne seras évidemment pas seul.e pour relever le défi. De plus en plus de belges décident de manger moins de viande et dix mille personnes dans le monde participent aussi au VeggieChallenge. Via le groupe Facebook VeggieChallenge tu entreras en contact avec d’autres participants avec lesquels tu pourras échanger des conseils et des recettes.
Comment démarrer ?
Le premier pas vers une alimentation plus veggie te semble compliqué et tu as des questions?
- Comment manger varié tous les jours sans inclure de la viande?
- Cuisiner veggie n’est pas trop compliqué?
- Comment faire pour ne pas avoir de carences et manger sainement?
Notre équipe fera tout pour te rendre la vie plus facile. Avec l’accompagnement de VeggieChallenge en ligne, tu apprendras à cuisiner veggie de façon simple et savoureuse. Tous les jours tu recevras des conseils et des recettes équilibrées. Tu recevras en plus toutes les semaines un menu hebdomadaire et des offres de nos partenaires.
Pose tes questions à une diéticienne Besoin des conseils d’une spécialiste?
Evelyne Mertens est dietéticienne pour EVA et peut répondre à toutes tes questions autour du VeggieChallenge. Contacte la par mail ou sur Facebook.
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Commencer un défi à plusieurs c'est vraiment plus cool!
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