Basic chili sin carne

Ingrediënten voor 4 personen

Extra info

wrapper

Bereiding

Snipper de ui. Fruit de ui in wat olie en knijp de knoflook erbij uit.
Snijd paprika en courgette in stukken en voeg die toe, laat even meebakken.
Voeg de komijn, chilipoeder, paprikapoeder, tomaten en sojabrokjes toe, en laat 10 minuten garen.
Voeg aan het eind de bonen en mais toe en laat ze even meeverwarmen, breng het geheel niet meer aan de kook.
Serveer met rijst.

Verticale tabs