Vitaliserend groentesapje
Ingrediënten voor 2 personen
- 2 blaren boerenkool (middelgroot)
- rucola
- 400 ml water
Extra info
- Kooktijd: Snel
- Moeilijkheidsgraad: Voor starters
- Type: Drank
- Allergie: Glutenvrij, Notenvrij, Sojavrij en Suikervrij
wrapper
Bereiding
Meng alle ingrediënten, behalve het citroensap, in de blender tot een drinkbaar sapje. Zeef het even om de extra vezels eruit te filteren.
Voeg vervolgens citroensap naar smaak toe.
Drink dit sapje bij voorkeur 's morgens, op een nuchtere maag.